La remise en selle permet de reprendre le vélo à son rythme, sans pression ni objectif de performance.

Chaque séance est pensée pour :

• retrouver des sensations
• comprendre son vélo
• se sentir à l’aise dans sa pratique
• progresser sereinement, pas à pas

Ici, on prend le temps de rouler, d’apprendre et de poser des questions.

Les séances de remise en selle peuvent inclure :

• gestion de l’effort et du rythme
• posture, réglages du vélo et matériel de base
• apprentissage ou rappel des bons réflexes (freiner, tourner, anticiper)
• circulation en sécurité sur voie verte, route ou en milieu urbain

Le contenu est adapté à votre niveau, à vos appréhensions et à vos objectifs.

                  Pour qui ?

La remise en selle à vélo s’adresse :

• aux personnes reprenant le vélo après une pause
• aux débutant·es souhaitant acquérir de bonnes bases
• à celles et ceux qui manquent de confiance dans la circulation
• à toute personne souhaitant rouler accompagnée, en toute sécurité
• Aucun prérequis : seulement l’envie de (re)monter sur un vélo.

En tant que moniteur guide vélo diplômé d’État MCF  je vous accompagne pour :

• gérer l’effort et le rythme sans se mettre en difficulté
• travailler la posture, les réglages et le matériel
• acquérir ou consolider les bons réflexes à vélo
• circuler en sécurité, dans un cadre rassurant et bienveillant

• Durée : séance de 1h30 à 3h (possibilité de suivi régulier)
• Lieu : dans un environnement sécurisé (voie verte, piste cyclable, espace calme), puis éventuellement en condition réelle
• Tarifs : sur devis en fonction du lieu, de la durée et du nombre de participant·es
• Vélo personnel ou prêt possible (selon disponibilités)

Contactez LAGUIDOLINE pour construire un accompagnement de remise en selle adapté à vos besoins.